أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في ساعة الجسم في الطب الصيني
فكر ربما تكون أعلى أسلوب حياة صحي؟ عدا أحيانًا ينحرف عن الطريق، الكثير منا يفكر نقوم بعمل جيد وظيفة من الحفاظ على صحتنا بـ جيد جدًا (أو على الأقل حسن) الاستهلاك الروتين والجسدية الفعلية تمرين